3 порции 15 мин (ваши 10 мин)
Необычный смузи из консервированного ананаса, огурца и имбиря готовится очень просто и быстро. Такой пряный напиток на основе апельсинового сока поможет держать организм в тонусе и обеспечит бодростью и витаминами на целый день!
Продукты (на 3 порции)
Ананас консервированный — 340 г
Сок апельсиновый — 150 г
Огурец свежий — 150 г
Имбирь свежий — 10 г
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления смузи.
Откройте банку с консервированными ананасами и слейте жидкость (она нам не понадобится). Если у вас вместо кусочков ананаса колечки, — их нужно нарезать произвольными кусочками.
Кусочки ананаса выложите в глубокую миску. Огурец помойте, обсушите, нарежьте крупными кубиками и добавьте к ананасу.
Корень имбиря очистите от кожуры, нарежьте небольшими кубиками (либо натрите на мелкой тёрке) и тоже отправьте в миску. Перемешайте.
Переложите содержимое миски в чашу блендера и влейте апельсиновый сок.
Пробейте смузи до однородного состояния. На это уйдёт примерно 3-5 минут.
По желанию (если вы хотите добиться более однородной консистенции) процедите смузи через крупное сито.
Пряный ананасово-имбирный смузи с огурцом готов.
Приятного аппетита!
